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茄子有哪些食用禁忌 孕妇能吃茄子吗

来源:赴品旅游

茄子是我们餐桌上很常见的一个食物,由于口味佳,所以得到广大消费者的热衷,孕妇在孕期的时候会有很多饮食禁忌,那么孕妇能吃茄子吗?茄子又有哪些食用禁忌呢?下面就让我们来看一下。

孕妇能吃茄子吗

孕妇可以适量的吃茄子。茄子性味甘寒,有活血化淤,清热消肿、宽肠之功效,适用于肠风下血,热毒疮痈,皮肤溃疡等,对内痔便血有很好的疗效。

茄子可以软化血管,对高血压、动脉硬化、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病有一定防治作用,所以茄子的作用还是很大的。

茄子还具有抗氧化功能,可以防止一些癌症的病变,还能够降低胆固醇的含量,对调节血压、心脏都有很大的作用。

另外,茄子对癌症有一定的抑制作用,对痛经、慢性胃炎及胃炎水肿等也有一定治疗作用。

由于茄子性味甘寒,属于寒凉性质的食物,因此,身体体弱,有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、哮喘、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。手术前也不要吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。

茄子的饮食禁忌

1、茄子+螃蟹可能危害肠胃

茄子+螃蟹=腹泻蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,这两者的食物药性同属寒性。

如果一起吃,肠胃会不舒服,严重的可能导致腹泻,特别是脾胃虚寒的人更应忌食。

2、经期及脾胃虚寒者别吃茄子

茄子性凉滑,脾胃虚寒不宜多吃,妇女经期前后也要尽量少吃,过老熟的茄子食后会中毒,不可进食。茄子含有诱发过敏的成分,多吃会使人神经不安定,过敏体质者要避开勿吃。

茄子的做法

鱼香茄子

主料:茄子500克

配料:葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒,盐,糖,适量豆瓣酱,2汤匙酱油,醋,湿淀粉适量,茄子切成滚刀块起油锅。

制作方法

1、将茄子切成滚刀块,起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。

2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。

肉末茄子

原料:茄子500克,肉末100克,葱姜10克,酱油25克,糖15克,绍酒、鸡粉适量。

大火煮开后改用小火煮至茄子入味

制作方法

1、将茄子切成滚刀块,葱姜切末待用。

2、油锅烧热放入少许油,放入肉末煸炒至变白,盛起待用。

3、锅烧热放油,待油热时放入茄子,煸炒至茄子由硬变软时放入肉末、酱油、葱末、姜末、绍酒、糖和少量水,盖上锅盖焖烧,放入适量鸡粉(味精),炒匀即可出锅。

特色:柔软润香,鲜咸适宜。

总结:以上就是关于孕妇吃茄子的一些情况,在平常的饮食中,孕妇只要合理饮食、科学饮食,就不会出现什么情况。要多与家人沟通,缓解心理压力,对肚子里的宝宝要怀有一颗期待有爱的心。

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