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减少精神内耗是什么意思

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减少精神内耗意味着减轻内心的矛盾、焦虑和压力,以实现心灵的宁静和平衡。

它包括解决内心的纠结和疑虑,学会放下不必要的担忧和负面情绪,以及培养积极的心态和健康的生活方式。

减少精神内耗使我们能够专注于重要的事物,提高生活质量,并在面对困难时更好地应对。

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