1. 高蛋白质食品：鱼、肉、蛋类等，可以维持老年人的身体机能和肌肉组织。
2. 高纤维食品：谷类、杂粮、蔬菜、水果等，有利于老年人的肠道健康，预防便秘等问题。
3. 低盐低脂食品：老年人容易患高血压、高血脂等疾病，因此应该选择少盐少油的食品。
4. 富含维生素和矿物质的食品：如海藻、豆类、坚果、水果等，可以帮助老年人维持身体健康。
不过，老年人的身体状况和口味各不相同，应该根据个人情况进行选购。另外，尽量避免购买过于刺激或难以消化的食品，避免对老年人的身体造成负担。
Copyright © 2019- fupindai.com 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务
