1、根据古人留下的说法，我们今天不太建议去烧香。中元节自古有不进寺庙，野外祭祀的说法。在这一天，民间要设发i告诉你哈，放馒头给孤魂野鬼吃，这一天要祭祖、上坟、点荷灯为亡者照回家之路。道观举行盛大法会祈福吉祥，内容是去世人的灵魂超度。
2、同时，中元节家家祭祀祖先，有些还要举行家宴，供奉时行礼如仪。酹酒三巡，表示祖先宴毕，合家再团坐，共进节日晚餐。断黑之后，携带炮竹、纸钱、香烛，找一块僻静的河畔或塘边平地，用石灰撒一圆圈，表示禁区。再在圈内泼些水饭，烧些纸钱，鸣放鞭炮，恭送祖先上路，回转“阴曹地府”。过去，民间在七月初七就要通过一定仪式接先人鬼回家，每日晨、午、昏，供3次茶饭，直到七月十五日送回为止。我们要烧香的话，可以提前或者延后。