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西兰花过水煮几分钟

来源:赴品旅游

西兰花的煮熟时间因个人喜好和食谱而异。

一般来说,将西兰花切成小块后,煮沸的开水中煮熟需要大约5至7分钟。

然而,一些人更喜欢保持西兰花的脆度,所以煮熟时间可能只需3至4分钟。

建议根据个人口感进行控制,用筷子轻轻刺穿西兰花,如果能轻松穿透,且保持一定的嚼劲,就表示煮熟了。

不过,过度煮熟会导致西兰花变软,失去口感和营养价值。

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