其实呢，这种情况在医学上叫做甲沟炎。指甲除游离缘外，其余三边均与皮肤皱褶相接，连接部形成沟状，称为甲沟，甲沟炎就是在甲沟部位发生的感染。
当遇到这种情况的时候怎么办呢？别担心，几个小方法可以帮到你。
1，正确修剪脚趾甲
剪脚趾甲的时候尽量避免剪成三角形或者圆形，剪指甲时应沿着指甲的前缘水平剪下去，不要把两侧剪得过短，类似这种长方形状。
2，指甲塞棉花
当发现脚趾甲已经在往肉里面长的时候一定要及时处理，先用热水加盐浸泡双脚，这样不但可以杀菌还起到软化脚趾的作用。然后用镊子将病甲微微翘起，塞进棉花最后消毒就行了。
3，使用双氧水
除了在指甲里塞棉花，还有一种方法就是使用双氧水。将指甲清洗干净之后，用双氧水涂抹在患处来清除细菌和死皮，再过两分钟用棉签蘸着碘伏，涂抹在病甲处。坚持一个星期后，甲沟炎的症状就会得到缓解。