有些中药可以睡前服用，比如：补心脾、安心神、镇静安眠的药物就适合在睡前服用，睡前服药能使药效及时发挥作用。一般在睡前15～30分钟服用即可。另外，入夜是脏腑功能最低的时候，如在此时服用滋阴进补药，就如雪中送炭，效力倍增。
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