1、在刚运动完是不建议洗澡的。可以在运动完后休息十分钟，等到心率下降，出汗调止以后再去洗澡。
2、因为刚运动完人的毛孔是张开的洗澡容易受凉，有感冒的风险，另外，在刚运动完心率血压还是处于较高的状态，在洗澡的时候就有可能会出现缺血，缺氧，晕厥等情况。所以在运动完之后建议先休息一段时间可以吃些东西，少量的喝水后再洗澡会更安全些。
Copyright © 2019- fupindai.com 版权所有 赣ICP备2024042792号-2
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务