腹哀穴在在上腹部，当脐中上3寸，距前正中线4寸。肚脐正中向下4横指，再水平旁开5横指处即是该穴。
腹哀穴属脾经，位于上腹部，可健脾和胃，调理中焦气机，用于治疗胀满疼痛，消化不良;腹哀穴还可清热利湿，用于治疗泄泻，痢疾。
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