1、遗忘学习：过滤干扰信息，在提取记忆内容时激活并加深已学得的部分。
2、学习环境：实则比固定在同一个（安静）地方学习，长期学习效果好，练习时的周遭环境于是复杂多变，学的的内容就越能记得清楚长久，所依赖的某个安静地方对记忆的限制就越少。
3、分散学习：把一次集中学习打散成数次学习，化整为零，有时能让记忆事半功倍，当然每次都须分配足够的时间量，让自己真正投入到学习或练习中去。
4、被动学习：如果复习重温只是不过脑子的被动式学习，比如看笔记或者给文字划上荧光线甚至抄笔记，很容易让学习的人产生“熟练度错觉”。
