代沟，一种思想观念上的差距造成的心理距离，如同一道鸿沟，隔开了不同年龄层次的人们，影响着两代人之间的理解和沟通。在新世纪，代沟不仅存在于上一代与下一代之间，甚至在年龄相隔10年、8年的人们之间，甚至在大学的高年级与低年级之间，都有明显的差异。
代沟是时间的痕迹，变革的脚步，自然的存在。然而，它仍然是一个困扰交流与沟通的难点，容易增加偏见和歧视的可能性。代沟两侧的人轻则互不理解，重则抱有敌意。因此，我们应通过各种途径努力跨越代沟、填平代沟。
实际上，代沟并非物理存在，而是一种心理存在。接触，可以让代与代之间曾经断裂的心理联系接续起来，从而达到交流的顺畅和相处的和谐。
父母与孩子沟通时，首先应该称职。比如要喜欢孩子，经常与孩子亲近；与孩子一起解决困难；考虑孩子的感受，善于与孩子进行感情沟通；按照孩子的能力为孩子设计目标，让孩子体会成功的快乐；家庭中有确定的行为规范准则，让孩子有所遵循。
父母还应该了解自己的孩子，现代社会孩子面临的压力很大，有学习的压力、发展的压力、与父母冲突的压力、与同学交往的困惑等。现在全社会都有成功焦虑，成功的标准又很单一，对孩子来说，考试成绩好、能上好大学成了成功惟一的标准。而实际上，一个人的成功标准不是惟一的，人最大的满足是精神满足，片面强调考上好大学，孩子自己感觉不到学习的乐趣，寻不到幸福感。
社会在转型期价值观混乱，孩子自我选择价值观出现困难。父母应该了解孩子，才能沟通好。
