铁皮石斛和茶叶一起煮或泡是可以的。一些人将铁皮石斛和茶叶加入开水中，一起煮沸，然后饮用或冷却后饮用。这样可以将铁皮石斛的营养成分和茶叶的香味结合在一起。然而，建议在饮用前先了解铁皮石斛和茶叶的特性和功效，以确定是否适合个人需求和健康状况。最好在专业人士的指导下使用。
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