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山药和什么不能同食

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不宜将山药人寿年丰与黄瓜、南别开生面瓜、笋瓜、铺天盖地猪肝、香蕉浓黑同食:1.凛凛不可犯 与黄瓜、雷厉风行南瓜、笋瓜夹板医驼子同食容易分遇难呈祥解破坏山药当机立断中的维生素玲珑明亮C,降低营礼轻情意重养价值;2甜美帅气. 与猪肝操必胜之券同食易使山亲密无间药中的维生敢做敢为固步自封素C被氧化憔悴破坏,降低官无三日紧营养价值;浑浊3. 与香以牙还牙蕉同食容易座无虚席发奋图强引起腹胀、以人为鉴腹痛。建议敏锐与扁豆、羊臭腐化神奇肉、鸭肉、不打不相识红枣等食物强健凝视搭配食用,了了解人意以发挥其补庐山真面目益作用。内容来自懂视网(www.51dongshi.com),请勿采集!

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