吃山药的最
佳时间:1 . 若出现 脾胃不调、 肾精亏虚等 症状,上午 9:00~ 11:00 、下午5: 00~7: 00为较好 时间段。在 医生指导下 进行针对性 治疗。2. 若想通过 吃山药来达 到补益脾胃 的效果,建 议在上午9 :00~1 1:00吃 山药来帮助 改善症状, 调节脾胃功 能。3. 若出现腰酸 、畏寒、燥 热、盗汗等 症状,可以 在下午5: 00~7: 00吃山药 来起到固肾 益精的效果 。山药能够 益肾精、清 虚热,能够 有效调理改 善肾精不足 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
山药每天什么时间吃最有作用?
这首先要说说山药的作用。山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。因此,如果我们用山药补益脾胃,那么最好是在巳时(上午9时至11时)使用;如考虑固肾益精之用,最好在酉时(即下午5时至7时)使用;如针对肺虚久咳使用,那最好在寅时(早晨3时至5时)用。这是根据中医经络子午流注来推断的。你可以适当参考,不要太过拘泥。
山药每天什么时间吃最有作用?
这首先要说说山药的作用。山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。因此,如果我们用山药补益脾胃,那么最好是在巳时(上午9时至11时)使用;如考虑固肾益精之用,最好在酉时(即下午5时至7时)使用;如针对肺虚久咳使用,那最好在寅时(早晨3时至5时)用。这是根据中医经络子午流注来推断的。你可以适当参考,不要太过拘泥。
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