1.可以吃，对胎儿没有影响，但要适量食用，尽量弄碎之后进行吃，山药有开胃健脾的功效，可以加入鸡汤中炖汤喝，即可以补充营养又可以满足口腹之欲，对于产后恢复有利，山药炖猪脚还可以帮助产妇进行催奶，所以尽量在生产两三个星期后进行食用，避免造成产妇涨奶情况，在购买山药时，要注意是否新鲜，在食用时，不要生吃，山药的食用要注意量，山药具有饱腹感，食用过多对孕妇其他营养的吸收不利。
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