:大暑,
是二十四 节气中的 第十二个 节气,也 是夏季最 后一个节 气。斗指 未,太阳 黄经为1 20°, 于公历7 月22日 —24日 交节。“ 暑”是炎 热的意思 ,大暑, 指炎热之 极。大暑 相对小暑 ,更加炎 热,是一 年中阳光 最猛烈、 最炎热的 节气,“ 湿热交蒸 ”在此时 到达顶点 。大暑气 候特征: 高温酷热 、雷暴、 台风频繁 。大暑节 气正值“ 三伏天” 里的“中 伏”前后 ,是一年 中最热的 时段。大 暑时节阳 光猛烈、 高温潮湿 多雨,虽 不免有湿 热难熬之 苦,却十 分有利于 农作物成 长,农作 物在此期 间成长最 快。自古 以来,民 间有大暑 三伏天饮 凉茶(伏 茶)的习 俗;伏茶 顾名思义 ,是三伏 天饮的茶 ,这种由 中草药煮 成的茶水 有清凉祛 暑的作用 。此外, 还有烧伏 香、晒伏 姜等习俗 。“大暑 ”是一年 中天气最 热、湿气 最重的时 节,此时 节养生保 健的重点 是“防暑 ”和“祛 湿”。