枸杞菊花茶的正确泡法：1. 热水冲泡菊花：先将洗净的菊花放入杯中，用热水冲泡。2. 加入枸杞：加入适量的枸杞，清热降火，养肝补肾，但要注意用量，过量可能会出现焦虑烦躁等上火症状。3. 等待饮用：等待3-5分钟，可以加入适量冰糖调节口味。枸杞和菊花过敏的患者要谨慎饮用，建议适量饮用。生活中应加强体育锻炼，注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，以免上火。
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枸杞与什么搭配泡茶喝最好
其实不同食物与枸杞的配搭，对人体的作用也是不同的。
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