数字游牧民可以通过以下方式来保持自身的专业能力和技术更新：
在线课程学习：利用各种在线学习平台，如Coursera、edX、Udemy等，选择与自己专业相关的课程进行学习，不断提升专业知识和技能。
参加行业会议和研讨会：定期参加行业内的会议和研讨会，了解最新的行业动态和趋势，与同行交流经验，拓展人脉。
加入专业社交网络：加入专业社交网络，如LinkedIn、Stack Overflow等，参与讨论，关注行业专家的观点和分享，与同行互动交流，获取最新的技术信息。
阅读专业书籍和技术博客：定期阅读行业相关的书籍、技术博客和期刊杂志，了解最新的理论和实践成果，保持对行业的深入了解。
参与开源项目或自己的项目：积极参与开源项目，贡献自己的技术力量，同时也可以通过自己的项目来提升技术能力和经验。
寻求mentor或教练：寻找有经验的mentor或教练，指导自己的职业发展规划和技术学习方向，获取专业建议和帮助。
综上所述，数字游牧民可以通过多种途径来保持自身的专业能力和技术更新，不断学习和成长，适应行业发展的需求。