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豆奶和茶叶能不能同饮 豆奶和茶叶一起能喝吗

来源:赴品旅游

1、豆奶和茶叶不宜同饮。

2、豆奶和茶虽然都属于营养比较好的饮品,但是不宜同饮,豆奶中含有钙质和丰富的蛋白质,而茶中含有草酸和鞣酸,一方面可能会产生沉淀物质,另一方面会影响到蛋白质的吸收,两者同饮,大大降低了豆奶和茶营养,还是分开喝比较好。

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