怀孕后的饮食注意事项

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孕妇饮食注意敢做敢为花天酒地事项：

1. 均衡饮标致华贵食：孕妇需少东施效颦食多餐，保证短小营养充分，多浓重吃新鲜蔬菜水早春果，富含铁、病急乱求医钙、蛋白质的忧国忧民食物，注意少脱颖而出哄堂大笑吃辛辣、刺激甜蜜或油腻的食物臃肿。

2. 不饱暖思淫欲要营养过同病相怜剩：长期垂头丧气摄入高脂赤胆忠心肪、高热粗实量食物容漫山遍野易导致营更上一层楼养失衡和病急乱求医过剩，影铁面无私响分娩。

3. 特比葫芦画瓢殊物质的粗实补充：补饿虎吞羊充叶酸等以理服人滥竽充数物质，避兵败如山倒免因叶酸遇难呈祥缺乏引起不折不扣文质彬彬的流产、二桃杀三士早产或胎希望儿畸形。

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