每天一个鸡蛋一个玉米有助于减肥，但应注意以下事项：1. 适量食用有益：玉米摄入膳食纤维可预防便秘，鸡蛋补充蛋白质增加饱腹感，同时都含有低热量成分。2. 避免过度节食：减肥应保证饮食营养均衡，避免过度节食引起不良后果。3. 保持锻炼：坚持体育锻炼有助于消耗热量，维持体重，使身心愉悦。4. 如效果不佳应就诊：如果减肥效果不佳，应到医院相关科室就诊，得到医师的科学指导。
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每天一个玉米两个鸡蛋能减肥吗
这样的情况，应该是可以减肥的，但是不健康，回缺少营养的，所以不建议每天只吃这么少的食物，还是饮食和运动结合减肥比较好
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