一周吃3次它白发竟能慢慢黑回来

一周吃什么东西三次白发竟然能慢慢黑回来呢？在生活中，很多人都会为满头的白发烦恼，那么，你知道白发变黑发偏方有哪些吗？白发变黑发的方法有哪些呢？下面我们一起来看看吃什么治白发吧！>>>常吃这物多年白发不见了

田间野菜，1周3次，白头发慢慢黑回来，坚持吃，60岁都不染发

长白发或是掉发严重是许多人的困扰，这多半与肝肾气虚，精肾不足有关。中医师指出，想要拥有一头乌黑不易断裂的秀发，需从调脾胃、养肝血、维持气血畅通几方面着手。

无论男女，都会面临掉发或是白发的困扰。中医认为“肾藏精，其华在发”，而且“肝藏血，发为血之余”，所以头发能反映身体“肝”、“肾”的健康状态，也就是“肾精”、“肝血“是否充沛。肝火太盛，掉发容易提早，吃一种田间野菜可预防。

马齿苋是一种常见的野菜，一般在田间地头都能见到，营养师介绍，这是一种很珍贵的药材，马齿苋的功效与作用在医疗上都是很显著的。

它是白发克星，如果你是两鬓斑白，也就是我们所说的血热，它是由于肝火太盛，上冲头顶引起的。对付这种少白头，吃补肾药的疗效还不如多吃马齿苋来得直接。

做法

取几株马齿苋晒干，用水煎煮去渣喝水。一个礼拜三次就好。但是，马齿苋虽好，也不是人人都适合吃。

以下三种人，还是不要吃了

1.孕妇。马齿苋是滑利的，有滑胎的作用;

2.腹部受寒引起腹泻的人;

3.如果你在吃中药，药方里有鳖甲，要注意马齿苋与鳖甲相克，不要同服马齿苋。

每天吃它让白发慢慢变黑

何首乌泡酒

何首乌具有很好的滋补肝肾以及补充精血的作用,具有很好的滋补功效。日常如果身体出现了阴血亏损以及肝肾不健康的情况,可以将何首乌直接泡水喝,或者是和其他的药材一起搭配服用,能够有效的促进身体健康。

都知道何首乌是好东西，有保健作用对治疗须发早白、肢体麻木、风疹瘙痒、神经衰弱、高血脂效果也是相当明显，是生活中常见的中药。

选用上等的何首乌加上适量白酒装入容器中，放上2-3月待酒的颜色变得微黄就可以了！

醋泡黑豆

黑豆含有丰富的亚油酸、卵磷脂、食物纤维等，能有效地抑制血液中的胆固醇，不仅能够促进肾脏的功能，更具有提高水分代谢以及血液循环的作用。所以醋泡黑豆是可以起到一定的补肾功效的，根据中医五色入五脏的理论，黑色入肾，所以常吃黑豆，补肾的效果自然就会更好一些了。只有肾好了，黑发就能够生长出来啦。

结语：通过上文的介绍，你知道一周吃什么东西3次白发竟能变黑了吗？在生活中，很多人年纪轻轻的就长了白发，白发虽说对人体没有什么危害，但是，会影响我们的形象，希望上面的食疗方法能够帮助到大家哦！