防暑降温的方法夏季婴儿怎么防暑

来源：赴品旅游

夏季婴儿怎么防暑？防暑降温的方法有哪些？酷夏就要到来了，给宝宝防暑降温是家长的一项重要课题。下面为大家详细介绍：

宝宝防暑方法：

一、通过洗澡或游泳降温

现在，不少地方都有专业的婴儿游泳馆，可让宝宝多去游几次，既安全又能降温。

二、适度使用空调或风扇

在宝宝睡觉前将卧室空调打开，等宝宝上床睡觉时，关掉即可。不过，家长切不可将空调或风扇的风向对准宝宝，室内温度最好保持在26℃左右，为防干燥，家长还可以在屋里放置一盆凉水。

三、合理补水

1、多喂水

宝宝出汗很多、烦躁不安甚至大便干燥，就是脱水的迹象，及时补水是防止脱水的最佳途径，而与体温温度相似的白开水是最佳选择。

2、外出避开高温时段

宝宝每天早晨和傍晚凉快的时候在外面玩儿，中午特别热的时候，不要带宝宝出去玩耍。

3、喝粥

多给宝宝吃清淡的食物，如荷叶粥、绿豆汤等，这样可以防止脱水。

如果发现宝宝出现大汗淋漓、体温升高、面色发红、皮肤干热等症状，家长要赶快把宝宝移到阴凉通风的地方，解开衣服，用湿毛巾擦拭宝宝的身体，或灌一个凉水袋让宝宝枕上。等宝宝的体温降下来后，就要把这些措施去除，以免矫枉过正。

以上就是关于夏季婴儿怎么防暑的介绍，希望对你有帮助。

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