您好,欢迎来到赴品旅游。
搜索
您的当前位置:首页幼儿篮球训练有什么好的方法技巧

幼儿篮球训练有什么好的方法技巧

来源:赴品旅游

幼儿篮球训练的方法、技巧:

1、柔韧和灵敏素质训练。分腿立向前屈体、侧弓步压腿、转体、身体后伸等动作的练习,为篮球技术打下基础。

2、结合篮球步法提高移动能力。篮球步法是做好篮球训练的关键,在儿童速度敏感期十分重要。

3、运球练习提高球性。采用基础运球和各种运球相结合的方法进行,以加强运球基础手法练习来促进各种技术的学习。

4、传接球及持球训练。首先练习对墙传球,一步步提高难度。

Copyright © 2019- fupindai.com 版权所有

违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务