怎么护理 气管炎如何止咳

其实像气管炎这样的疾病在我们生活中还是较为常见的，造成的危害也是比较大的，而咳嗽就是它的症状之一。那么，气管炎如何止咳？我们要怎么护理？

气管炎如何止咳？

急性支气管炎通常在一、二周后自动消失。但慢性支气管炎患者可能咳嗽好几个月。虽然你得顺其自然，不过仍有些方法能帮助你呼吸较顺畅。

戒烟。

这是最重要的事，尤其对慢性支气管炎患者而言。戒烟后能大幅地提升复原的机会。90--95%的慢性支气管炎直接源于抽烟。戒烟后，你的支气管炎会逐渐改善。假使你长期吸烟，部分的肺部伤害可能无法回复，但你愈早戒烟，痊愈的机会愈大。

拒吸二手烟避免吸二手烟，如果你的配偶有抽烟习惯，最好劝他/她戒烟。吸二手烟可能使你产生支气管炎。你得避免各种烟草烟。即使你不抽烟，暴露在二手烟的环境中，可能使你患支气管炎。

喝水化痰。

多喝液体，将痰稀释，以便利咳出。每天4-一6杯液体，效果颇佳。温的液体或白开水最好。避免含咖啡 因或酒精的饮料。这类饮料是很好的利尿剂，使你经常排尿，结果反而流失更多水分。

吸入暖湿的空气。

暖湿的空气有助于化痰。如果你的痰浓稠不易咳出，使用热蒸气能帮助打松此黏物。你也可将浴室门窗关闭，打开热水让热气充散整个浴室，然后吸入此暖湿的水气。

用浴巾搭棚。

用浴巾在浴缸上搭出一个帐棚，从浴缸吸取热蒸气很有效，在浴缸内填满热水，在头顶上用浴巾搭棚，然后将蒸气吸人，每小时吸5一一10分钟。

勿太依赖化痰剂。

目前尚无科学证据显示有任何药能有效地化痰。多喝水分是最佳的化痰方法。

听听咳嗽声。

若听出咳嗽里有痰声，你不会想完全制止咳嗽，否则无法去痰。尽量忍耐此不适。

使用镇咳剂。

相反地，假使你的咳嗽里没有痰声。那么不妨服用镇咳药剂。选用含dexbomethorphan此活性成分的药物。

气管炎怎么护理？

1、多吃青菜，每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。饮食对于支气管炎的治疗也是有很大的帮助。

2、支气管炎的治疗还需加强锻炼，增强体质，提高免疫功能，气功亦有一定效果，加强个人卫生，避免各种诱发支气管炎的因素的接触和吸入。耐寒锻炼能预防感冒。

治疗气管炎有各种各样的方法，那么通过上文的学习，只要大家找到适合自己的治疗方法，积极配合治疗，加强预防，那么就能及早的治愈，不在为气管炎而烦恼。