痤疮患者不能吃什么毛囊炎痤疮吃什么好

来源：赴品旅游

痤疮是大家都知道的疾病，尤其在青少年中比较多见。痤疮虽然不是比较大的皮肤病，但是痤疮不易治愈，影响患者的容貌，影响患者的心理。那毛囊炎痤疮吃什么好呢？痤疮患者不能吃什么？

毛囊炎痤疮吃什么好？

⒈多吃含维生素A丰富的食物:含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。

⒉多吃些含维生素B2丰富的食物:含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

⒊多吃含维生素B6丰富的食物:含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。 ⒋多吃含锌丰富的食物:含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。

⒌多吃清凉食物:清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

痤疮患者不能吃什么？

1.高糖食品，甜食一定要避免，不要吃，如巧克力及各种糖果，青春痘患者就不要妄想了，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌，皮脂分泌旺盛会引起各种的生理变化，诱发青春痘出现。

2.不要吃海鲜类的一些发物，大家都知道，很多疾病都会让患者避免发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类的食物容易诱发青春痘，所以不能吃，另外也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等，同样会加重患者的病情。

痤疮是常见的疾病，患者可以多了解治疗的方法和注意事项。轻者可通过调理自身生活方式，而痤疮严重者则要到正规的皮肤病医院进行系统治疗，这样才能有效避免痤疮蔓延，还您健康美貌。

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