很多病人对于肾虚的表现是不清楚的，不知道应该怎么进行判断，缺乏相关的了解。那么，肾虚的表现明显吗？
肾虚的表现是明显的，病人可以根据出现的症状进行辨别，最好是及时进行治疗。
肾虚的表现是：
1、肾虚的症状在脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
2、肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
3、肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
4、肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
5、肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低，性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育;在泌尿方面表现为：尿频、尿等待、小便清长等症状。
坚持食用可以有效治疗肾虚的食物：栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用;山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精;干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴;鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
所以，肾虚的表现是明显的，建议病人咨询医生，在医生的帮助下进行了解和治疗。