脱发后头发还会再生吗

来源：赴品旅游

现代人的饮食习惯，生活作息等都发生着很大的变化。一部分人由于经常忙碌在生活上的方方面面，忽视了身体的健康，导致身体质量不断下降，最终受到疾病的困扰。那么脱发后头发还会再生吗？

导致脱发的原因有很多，不同的脱发原因和时间长度，导致治疗脱发的方法和恢复方式也是不一样的。暂时性脱发可以通过用药、自身注意，配合治疗等是坚持一段时间可以让头发长出来的，如果脱发过一年，毛囊闭合再用药的效果微乎其微，要长出头发的方法就只有植发。

那么生活中我们要怎么预防脱发呢？

1.正确护理

正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。

2.食物疗法

通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等)，通过食疗促进头发营养的吸收。

3.梳头按摩法

通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状，梳头按摩头皮，刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下，不仅可以刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

对于脱发后头发还会再生吗这个问题，相信大家已经有所了解。上述方法广大脱发患者可以进行参考。生活中，饮食健康对脱发也很重要。饮食要节律，营养要均衡。适当的我们可以加强锻炼，提高身体体质。