什么原因造成头发脱发

现代人的生活节奏都不比较快，很多人都忙碌于工作或者节省时间，每日三餐都实现不到，而且缺乏体育锻炼，导致身体大不如以前，随着抵抗力的下降，疾病随之而来。那么什么原因造成头发脱发？

脱发的原因有：

1、精神压力过大时时常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生徐乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发发生生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

2、毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。

3、毛发是身体状况的外在的表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。

4.肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。

那么我们可以怎样护理我们的头发呢？

洗发：要选用适合自身头发的洗发露。洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。

干发：湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。最好让头发自然干燥。

梳发：选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。

相信大家对什么原因造成头发脱发这个问题有一定了解。希望广大脱发患者能够找到适合的方法治疗脱发，改善头发健康。日常生活中尽量不烫发、染发，好好保护头发。饮食作息要适当，有条件的可以使用一些滋补药物进行调理。