冬天怎么避免脱发严重的发生

来源：赴品旅游

冬天到了，除了寒冷的天气让人苦脑之外，脱发严重也总是困扰着人们，下面就让我们一起来看看，冬天怎么避免脱发严重的发生？

冬天的时候容易干燥，头发干燥虽然与空气中水分含量有关，但是光靠洗发却不能够改善这个状态，其实在一般秋冬3-4天洗发一次就足够了，太频繁洗头会增加对毛囊的刺激，使脱发加重。而为头发补充水分则需要我们自己多饮用水分，比如多食用一些水果，还有就是为头发选择合适的营养洗发水。

正确护理防止脱发头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。防止脱发要从日常的头发护理开始。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

修剪发丝：当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。蓬松发丝毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。

在秋冬时节，戴帽子出行的确能够起到很好的保暖作用，所以这也是很多人的选择，但是将帽子戴在头发上，等于是给头发增加了外力，所以帽子对头发的影响也就必不可少了。因此帽子要选比头略大一点的，戴上去不会过于紧压头发，给头发留有透气的余地，或让帽子通风些。

以上就是对于冬天怎么避免脱发严重的发生的介绍，希望本文对大家有所帮助。