怀孕后长斑的斑点可在数周内迅速布满全身，表现为出现数目众多的褐色或棕褐色斑点，那么，怎样避免怀孕后长斑呢？
黄褐斑，也称妊娠斑。多发于额骨、颊、口、鼻等处，对称分布，无炎症反应，无痛痒。妊娠斑的出现主要是由于女性在妊娠期间，体内性激素发生变化，黄体酮和雌激素分泌量旺盛，导致过多的黑色素沉淀，展现在面部就形成了斑。
想要避免怀孕后长斑，有很多的预防措施，不妨试试做好如下的预防措施：
第一：如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去，这一点可需要耐心才行。
第二：平时最好是少化浓妆。出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含铅。
第三：如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用，效果真得不错，洗完后感觉很舒适，用一段时间后，你会发现皮肤明显变得光泽润滑，斑也淡了不少。
第四：平时做一些脸部运动，这样脸上皮肤看上去不会太松弛。
第五：睡觉前擦一点维E，对皮肤也挺好的。
第六：做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理产品，慢慢会有收获哦
第七：平时生活中保持快乐的心情，不要斤斤计较，善待别人，这一点非常重要的。
综上所述，上文的内容应该对大家都有所帮助，如还有疑问，不妨继续浏览相关的文章，并且建议孕妇做好预防长斑的工作。