怀孕是女性人生必须用要经历的一个阶段，也是一件非常甜蜜的事。但是，如果此时出现一些碍眼的斑点，这就不是那么完美了。那么，怀孕是不是会长斑？为什么会这样呢？
怀孕是不是会长斑？
妇产科医生表示：怀孕是有可能导致长斑的。如果怀孕期间发现“花脸”，这叫做妊娠性黄褐斑，也叫妊娠斑。在怀孕的第3-4个月发现。孕期皮肤变黑长斑，主要是受体内激素变化所影响。孕期体内激素的变化，促使黑色素细胞的活动力增强，因此容易出现黑色素沉淀的现象。 同时，在怀孕期间，因为黑色素的改变，身上的痣会变得比较多，颜色也会较深，甚至孕前原本没有痣的部位，也有可能会出现。
这些都是属于妊娠期生理性变化，不必担心，也不需要治疗。通常情况下，妊娠斑会在生产后3~6个月内自行减轻，甚至消失，只有部分特殊体质，以及内脏有特殊疾病的女性可能不见消失，需要到医院做诊治。
如何减少妊娠斑？
1. 补充多种维生素。尤以富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还有富含维生素B6的牛奶及其制品。
2. 避免阳光直接照射。保证充足的休息和睡眠，保持平和自然的心理状态。
3. 也可口服维生素丙(0.2克，1日3次)，复合维生素乙(2片，1日3次)，烟酰胺(0.1克，1日3次)，外用些5%白降汞膏或双氧水等。
不过需要提醒各位准妈妈，千万不要应用一些内分泌制剂如考地松，雌激素等，否则将要影响小宝宝的发育。