有哪些祛痘注意事项 治疗痘痘最好的方法是什么

痘痘是反生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，痘痘发生部位主要在头面部，颈部、前胸后背等。痘痘的临床表现为黑头粉刺、白头粉刺、脓疱、炎性丘疹、结节、囊肿，痘痘常常会形成色素沉着，导致皮肤毛孔粗大严重的会出现疤痕。所以痘痘要早发现早治疗，及时规范的治疗痘痘，避免或减少皮肤受到损害。那么，治疗痘痘最好的方法是什么？有哪些祛痘注意事项？

注意保持皮肤的清洁和毛孔畅通;平时常用温水洗脸。洗脸次数不宜频繁，否则会刺激皮脂腺分泌功能，加快油脂分泌使皮肤更加油腻。此外，不用刺激性肥皂、多油脂以及刺激性的化妆品，以免毛囊进一步堵塞。

避免辛辣刺激食物，青春痘患者可多吃蔬菜和水果，少吃辛辣、甘肥厚味的食物。比如酒、辣椒、咖啡、油炸、过甜的食物等;这类食物容易刺激皮脂腺肥大增生，促使油脂旺盛;导致上火等，加重痘痘病情。

保持良好的精神状态，长期心理负担以及睡眠不好的情况下，容易引起神经内分泌紊乱，不利于痘痘的恢复。因此要学会调整自己的情绪及精神压力，保证每天8小时充足的睡眠时间，尽量避免熬夜。

避免用手挤痘痘，因为手上的细菌容易造成二次感染，引发化脓发炎，而脓疮破裂后容易形成疤痕和色素沉着，对皮肤造成永久性伤害，严重影响美观。所以出现痘痘之后，切记不能用手挤、抓、挠等。

以上方法都是从根本上祛痘的方法，所以都需要长期坚持，希望各位痘友可以坚持到底，只有坚持才是胜利，下面为大家推荐几款药品，也能有效治疗痘痘，如需购买欢迎拨打.：400-8811-020。

泰尔丝异维A酸软胶囊：适用于重型痤疮，是处方药，需要医生指导服用。

复方木尼孜其颗粒：可用于调节内分泌、增强免疫功能，排除体内毒素等，内外兼修。

阿达帕林凝胶：不仅可以用于治疗面部，而且还可以治疗胸和背部的痤疮，可以用于临时祛痘。