两者的区别就在于它们对人的态度和手段的不一样。
强人所难：是要求或者逼迫他人去做他人办不到的事情，这种手段有时是故意为难他人，有时可能不了解他人的能力，比如：你让我一下举起二百斤，这不是强人所难吗
道德绑架：是动不动就对人或者对事上升到道德层面来对待，有些上纲上线小题大做的意味，比如：我不就是随地扔了一个废纸片，你就说我是一个不道德的人，这不是道德绑架嘛！
强人所难和道德绑架的区别
强人所难，意思是：明知道别人做不到的事情或做起来很有难度的事情，还要求别人去做，当别人做不到就会产生很大的挫败感，也会引发人际冲突。
强人所难的人一般有较强的控制欲，缺乏对他人的理解和尊重。道德绑架，指的是站在道德高度对他人的行为进行主观上的好坏对错评判。
喜欢道德绑架的人比较自我中心，而且有比较强的优越感，觉得自己高高在上，有资格评判他人。
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