轻松告别法令纹方法 低头玩手机法令纹爬上头

不管你愿不愿意提起抗老的话题，当你照镜子时请诚实面对自己。我们有时在露出灿烂笑容的时候，烦人的法令纹也悄悄爬上了脸。法令纹就青春的计时器，它的出现预示着当小鲜肉的日子在逝去。大家怎么能容忍这等摧残，快和小编一起来对抗初老吧！

形成法令纹的四大原因

1、先天原因：因为没有两颊软组织老化下垂的问题，多半是先天骨骼发展的问题。

2、肌肤松弛老化：年龄增长皮肤里的胶原蛋白及水分含量会渐渐流失，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生法令纹。

3、表情丰富：法令纹若是从鼻侧延伸至嘴角，那是太爱笑而形成的。法令纹若是从嘴角延伸向下，则是太喜欢抿嘴和撇嘴。

4.外界原因：空气的污染和辐射空气的污染也会加快法令纹的产生。

预防法令纹方法：

做好防辐射措施

不要长时间对电脑或者电视等电器，辐射对皮肤的伤害是非常大，如果所从事的工作确实需要长时间面对电脑时，一定要做好防辐射措施，比如加防辐塑纸等。或者涂上隔离霜，如果实在没有办法需要长时间面对电脑，隔1个小时就要休息下，让自己的肌肤远离辐射，得到放松。另外，晚上睡觉前应将手机放在远离自己的地方，这样才能让肌肤得到更好的保护。

尽量少低头玩手机

长时间低头玩手机，会给下巴施加额外的压力，引起皮肤松弛，逐渐形成法令纹。此外，长时间盯着手机屏幕看，不仅导致泪液分泌不足，引起干眼症，使眼睛黯淡无光，更容易催生眼角皱纹。

改变不良睡姿

既然知道了睡觉姿势不当会产生法令纹，那么就应该改变自己的不良睡姿。睡觉时尽量以仰卧的方式，另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，这样的话，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹了。

控制表情，嘴巴多念O、E音

表情过于丰富的人往往老的比较快。大笑会让笑纹爬上你的脸，经常抿嘴等会造成鼻子下巴肌肉松弛，因此要改掉抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼习惯，同时切忌笑的时候表情过于夸张。如果实在没办法控制好自己的表情，可以经常让嘴巴念o的音或者e的音，这样可以锻炼你的笑肌肉和颊骨肌，有效预防法令纹。

按摩预防法令纹

按摩方法一

1.双手贴着额头和下巴，先由下而上，再由中心向外侧滑动。这能够防止唇周和额头的松弛和细纹。

2.手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓。

按摩方法二

Step1：将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面 （法令线延长位置）。

Step2：好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。

Step3：一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。

Step4：手指继续往上到内眼角，并强力按压3--5秒

Step5：左手拖住左下巴，右手推右侧脸，将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒，然后减轻力度，水平向外移动；然后换一边。

喝淡茶去除法令纹

茶叶中含有多酚、维生素以及多种氨基酸，具有很好的抗氧化成分，能够帮助肌肤延缓衰老，而且还能帮助肌肤减少皱纹和的产生，所以日常生活中可以多喝淡茶，养成喝淡茶的习惯。

肌肤补水预防法令纹

肌肤缺水容易产生皱纹，因此给肌肤补水也是预防法令纹出现的一大前提哦！