女人闭经吃哪些食物可以调理好

女人闭经吃哪些食物可以调理好

正常发育的女性，一般在14岁左右月经即可来潮。但如果超过18岁，而仍无月经来潮， 或月经周期已经建立，但又出现3个月以上(孕期、哺乳期除外)无月经者，总称为闭经。前者为原发性闭经，后者为继发性闭经。

闭经患者常伴有腰酸乏力，精神疲倦，甚至头昏、失眠、毛发脱落等症状。生殖器官发 育不良或畸形、神经及内分泌系统疾患、全身性疾病等都可引发闭经。本处所论闭经只限于 因功能失调所导致，不包括先天性无子宫、无卵巢、阴道闭锁及生殖器肿瘤等器质性疾病所 致的闭经。

[药膳方剂]

1.山楂方

[原料] 山楂9克，鸡内金9克。

[制法] 山楂、鸡内金共研细末服用。

[用法] 每日1剂，早晚分服，开水冲服，连服数日。

[主治] 血淤型闭经。

2.黑豆方

[原料] 黑豆30克，红花15克，红糖30克。

[制法] 黑豆、红花洗净，水煎，加红糖调服。

[用法]每日一次。

[主治] 血淤型闭经。

3.胎盘方

[原料] 胎盘1个，

[制法] 胎盘洗净后于瓦上焙干研为细末，每服10克，开水或酒送服。

[用法] 每日1次。

[主治] 血虚型闭经。

4.大枣方

[原料] 大枣60克，生姜15克，红糖 60克。

[制法] 大枣、生姜洗净入锅，加入红糖，加水煎汤，代茶频饮。

[用法] 每日1次。

[主治] 血虚型闭经。

5.墨鱼肉方

[原料] 墨鱼肉50克，鹌鹑蛋2只。

[制法] 墨鱼肉洗净切片，鹌鹑蛋剥皮，加水同煮，用精盐、味精等调服。

[用法] 每日1次，连服7～10天。

[主治] 血虚型闭经。

6.生姜方

[原料] 生姜25克，当归25克，瘦猪肉 200克。

[制法] 生姜、当归、瘦猪肉洗净入锅，加水同煮，吃肉饮汤，有补中益气、温中暖下的作用。

[用法] 每日1剂。

[主治] 血枯经闭，产后血虚、腹痛、干血痨等症。

7.墨鱼方

[原料] 墨鱼1条，桃仁9克。

[制法] 将墨鱼洗净与桃仁共煮，熟后加作料，弃桃仁，吃鱼喝汤。

[用法] 每日1剂。

[主治] 肝肾不足型闭经。

8.乌骨鸡肉方

[原料] 乌骨鸡肉250克，丝瓜100克，鸡内金10克

[制法] 乌骨鸡肉、丝瓜、鸡内金洗净，加水及调料同煮食。

[用法] 每日1剂。

[主治] 气血不足型闭经 。

9.粳米方

[原料] 粳米50克，白扁豆15克，苡仁50克，生山楂15克，红糖30克。

[制法] 粳米、白扁豆、苡仁、生山楂洗净入锅，加入红糖，共煮粥食用。

[用法] 每日1剂， 连服7日。

[主治] 寒湿阻滞型闭经。

10.红葱头方

[原料] 红葱头100克，瘦猪肉500克。

[制法] 红葱头、瘦猪肉洗净入锅，加水煮烂后食用。

[用法] 每日1剂。

[主治] 肝肾不足型闭经。

11.猪肝方

[原料] 猪肝150克，红枣20枚，番木瓜1个。

[制法] 猪肝洗净切片，加入红枣、番木瓜，水煎服。

[用法] 每日2次。

[主治] 气血虚寒型闭经。

12.丹参红糖方

[原料] 丹参、红糖各60克。

[制法] 丹参、红糖，水煎去渣，代茶饮用。

[用法] 每日早、晚各1剂。

[主治] 阴血不足所致之 闭经，症见血色淡黄，精神疲倦，头晕耳鸣等。

13.绿茶方

[原料] 绿茶25克，白砂糖100克。

[制法] 绿茶、白砂糖共置杯内，用沸水冲沏，浸泡1夜，次日饮服。

[用法] 每日1剂，温 热顿服。

[主治] 月经骤停，并伴有腰痛、腹胀等。

14.木槿花方

[原料] 木槿花30克，鸡蛋2个。

[制法] 木槿花洗净，水煎去渣，打人鸡蛋，搅匀即可服食。

[用法] 每日1次。

[主治] 血淤经闭、大便秘结。

15.芥菜子方

[原料] 芥菜子60克。

[制法] 芥菜子研为细末，每服6克，热黄酒送下，饭前服用。

[用法] 每1次。

[主治] 经闭不行 1年，脐腹痛，腰腿沉重，寒热往来。

16.乌鸡肉方

[原料] 乌鸡肉150克，丝瓜100克，鸡内金15克。

[制法] 乌鸡肉、丝瓜、鸡内金洗净切好，共置锅内，加水煮汤，食盐少许调服。

[用法] 每日1次。

[主治] 因体弱血虚所致的经闭，月经量少等症。

17.山楂鸡内金方

[原料] 山楂、鸡内金各30克，粳米100克。

[制法] 山楂、鸡内金、粳米洗净入锅，煮粥服食。

[用法] 每日1次。

[主治] 血淤闭经、小腹痛等症。

18.山楂糕方

[原料] 山楂糕30克，薏苡仁粥适量，红糖1匙。

[制法] 将山楂糕切成小块，拌入薏苡仁粥内，加红糖调服。

[用法] 每日1次。

[主治] 血淤闭经、小腹痛等症。

19.桃仁红花当归方

【原料】桃仁15克，红花15克，当归20克。

【制法】上三味药人锅，加水1000毫升，煎煮40分钟，去渣，取药液。

【用法】一日一剂，一次150毫升，早、晚饭前服用。

【主治】经闭、冠心病。