男人早泄可以通过食补调理好吗

男人早泄可以通过食补调理好吗

所谓早泄，是指在男方还没有和女方性交，或者刚刚开始性交即阴茎插入阴道之时和刚 插入之后，立即出现射精现象，致使阴茎立即软缩，性生活不能继续进行下去，而导致的性 功能障碍。如果在性交时，由于男方不能控制足够长的时间而射精，以致使其具有性高潮的 女性得不到满足， 或者不能随意地控制射精反射，也可归属于早泄范畴，但这是从性和谐角度讲的。

根据发病原因，早泄可分为器质性和功能性2大类。真正由于器质性病变引起的早泄极 为少见，绝大多数属于功能性早泄。由于长期不能从容地从事性生活、环境不良，或过多地 为在性生活中的“表现”而焦虑，怕不能满足女方，致使“精关不固”，这样就形成了快速 射精的习惯。如果早泄发生在首次性交时，称为原发；如果在发生早泄之前，曾有过一个时 期满意的性生活，则称为继发。早泄如长期得不到彻底的治疗，可导致中枢性功能衰弱，出 现阳痿。

[药膳方剂]

1.黑鱼方

[原料] 黑鱼2条，大茴香3克，姜丝3克，精盐、料酒适量。

[制法]黑鱼去鳞，去内脏，洗净，加大茴香、姜丝、精盐、料酒各适量，文火炖食。

[用法]每日1次。

[主治] 阳痿、早泄、性冷淡。

2.鳇鱼方

[原料] 鳇鱼一条，料酒、精盐、姜丝适量。

[制法]活杀鳇鱼，去鳞，去内脏，洗净，加料酒、精盐、姜丝各适量，文火炖服。

[用法] 每日1次。

[主治] 肾阳虚所致的阳痿、早泄。

3.鳗鱼芡实白果方

【原料】鳗鱼300克，芡实20克，白果仁5粒。

【制法】将鳗鱼洗净，去内脏切段，芡实用纱布包扎，白果之壳、胎芽，上三味药入锅，加

水1000克，煎煮40分钟，去芡实即成。

【用法】食鱼、白果仁，饮汤。

【主治】男子遗精、早泄。

4.菊花鲈鱼方

[原料]鲈鱼脊肉150克，菊花2朵，葱花3克，姜末3克，料酒6克，精盐3克，白糖I，5 克，生菜油、淀粉、味精、香油各适量。

[制法]将菊花瓣摘下，剪去两端，先用10%的淡盐水略洗，再用冷开水冲泡后捞出，沥 去水，待用。用汤6克把淀粉溶开，待用。将鱼肉切成长、宽各6.6厘米厚3.3厘米的方块 ，下入140℃的热油中炸熟，捞出，控去油。炒锅内略留油底，上火烧热，下葱花，姜末略 爆，炝入料酒，依次加放汤、食盐、白糖、味精，鱼块颠匀，勾芡，淋入香油，出锅上盘。 菊花的一半放在鱼块下垫底，另一半围在盘边上即成。

[用法]食用。

[主治]早泄。

5.海参炒葱

【原料】水发海参1300克，葱白250克，鸡油50克，精制大豆油50克，普通汤250克，猪油50克，盐1克，料酒10克，味精1克，胡椒粉1克，水淀粉25克，姜10克，葱10克。

【制法】将海参抠洗净，每个片成3～4片，入开水内氽一遍，捞入一容器中，放入开水后加盖焖上。葱白切成9厘米长的段-葱、姜洗净，拍松、锅烧热放入普通汤，下入葱、姜(拍松的部分)，料酒、胡椒粉，烧开后放入海参，氽4～5分钟捞出。另取一锅烧热，放入猪油、精制大豆油，热后F葱、姜，煸出香味(不能变色，也不能烂)，加入水500克、盐、味精、胡椒粉、料酒汤沸凋好口味，捞出葱段，整齐地码入盘子的两边，放入海参，入味，推动几下，勾上水淀粉成芡即成，装入盘中备用。

【用法】食用。

【主治】小便频数、梦遗、早泄、妇人带下、便秘。

6.炸蛎黄

【原料】牡蛎200克，植物油50克，面粉50克，蛋黄2个，料酒10克，精盐2克，椒盐3克。

【制法】将牡蛎洗净，去掉边缘，用沸水烫一下，捞出，用纱布沾去水分，装入碗内，

加料酒、盐拌匀，用面粉、蛋黄、盐调成糊，牡蛎放入糊中拌匀，锅烧热，加入油至成

热时，将拌好的牡蛎逐个下入油内，用手勺在油内不断翻动，炸至金黄色熟时，捞出，沥净

油分，装盘即成。

【用法】食时带碟椒盐，用量随意。

【主治】遗精、早泄。

7.红烧大虾

【原料】净大虾500克，料酒15克，姜10克，葱丝5克，糖20克，酱油10克，精制豆油500克(实耗75克)。

【制法】将大虾自脊背割开，用竹签剔开虾的黑筋，每个大虾连头切成4块。锅内加入

油，烧至八成热时，虾块入油炸，赶快倒入漏勺。锅内留油25克，将葱、姜放入，煸炒出香味，下入酱油、糖、料酒、水100克，将虾倒入锅内烧沸，待汤只剩少量时，即可起锅入盘。

【用法】食用。

【主治】肾虚阳痿、早泄、性功能减退、中风后偏瘫、骨质疏松等症。

8. 番茄煲八仙

【原料】番茄500克(4个)，猪肉、虾各30克，水发海参20克，水发干贝、冬笋、水发香菇、豌豆各15克，鸡肉30克，湿淀粉20克，精盐15克，黄酒5克，味精1克，葱花15克，生姜末 10克，花椒水3克，鸡汤适量。

【制法】将猪肉剁成馅，加鸡汤、黄酒、味精、精盐、花椒水调匀。将海参、香菇去杂质洗净，香菇、鸡肉、干贝、虾切成丁，放入猪肉馅内，加葱花、生姜末、豌豆，搅匀。将番茄逐一洗净，由蒂根处开一方口取下，将猪肉馅一一填入番茄，再将番茄蒂根盖严，摆在碗内上笼蒸熟取出，但不要过火。锅上火，放入鸡汤、黄酒、味精，煮沸后用湿淀粉勾芡，浇在番茄上，起锅即成。

【用法】食用。

【主治】气血两虚，肾精不足。