子宫脱垂怎么预防 处理方法
产妇如发生子宫脱垂,就会感到下腹、外阴及阴道有向下坠胀感,并伴有腰酸背痛,若久立、活动量大时,这种感受会更加明显,倘若病情继续加重,严重者将影响活动。
如果属于早期子宫脱垂或症状较轻者,可取平卧位或稍坐一会儿,即可使阴部恢复常态;重症子宫脱垂则不易恢复,即使用手帮助回纳,但若起立后仍可向外脱出。
如果子宫脱垂的同时,还伴有膀胱膨胀,往往会有频尿、排尿困难或尿失禁等。倘子宫脱垂兼有直肠膨出,还可出现排便困难。
子宫脱垂多是由急产造成的。产程从子宫正规阵缩到胎儿娩出少于3小时,就会由于骨盆底组织和阴道肌肉没有经过渐进的扩张过程,而被突然的强大胎头压迫撕破,又未能及时修补,进而造成子宫脱垂。滞产也容易造成上述情况,形成子宫脱垂。
子宫脱垂因程度不同,有轻、中、重之分。轻度子宫脱垂(Ⅰ度)者大多数没有什么感觉,有的只是在长期站立或重体力劳动后感到腰酸下坠。中度子宫脱垂(Ⅱ度)者会有部分子宫颈或子宫体露在阴道外。重度子宫脱垂(Ⅲ度)者的整个子宫颈与子宫体全部暴露于阴道口外。
子宫脱垂的预防措施有以下一些:
不要生育过多、过密,以免影响母体健康。
产后如有组织破裂,必须及时修补。
产后24小时,应开始做俯卧体操,每天2~3次,每次15分钟,这样可使子宫位置尽快复原到正前倾位。
积极治疗易使腹压增加的慢性疾病,如便秘、咳嗽等。
充分休息,产后生殖器恢复正常需要42天,在此期间应充分休息,避免过早参加体力劳动,如挑重担、肩背、手提重物以及长时间下蹲等活动。
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