怎么给宝宝做按摩 新生儿按摩哪里最好
给新生儿按摩,可以促进母婴间的交流,使新生儿体重增加,有利于新生儿身体健康和发育,同时可以减少新生儿吵闹,增加睡眠。
由于新生儿的注意力不能长时间集中,因此,不要重复太多相同的按摩动作,最好选择在新生儿不太饥饿或者不烦躁的时候进行按摩,如在婴儿洗完澡以后,或在给婴儿穿衣服的过程中。
按摩前短时间的准备也很重要,可以放一些柔和的音乐以帮助放松,使婴儿感到更加舒适。按摩前要先温暖双手,倒一些婴儿润肤油或爽身粉于手掌心,然后轻轻地在婴儿肌肤上滑动,开始时轻轻地按摩,逐渐增加压力,孩子慢慢地就适应了。
按摩没有固定的模式,可以不断地调整,以适应婴儿的需要,对于新生儿,每次按摩10分钟即可;对于大一点儿的婴儿,可以延长时间至20分钟左右。
新生儿按摩手法
以下是一套给新生儿按摩的手法。
头部。
用双手拇指从前额向两侧滑动;用双手拇指从下额向外侧、向上滑动;两手掌面从前额发际向上、后滑动,至后、下发际,并停止于两耳后乳突处,轻轻按压。
胸部。
两手分别从胸部的外下侧向对侧的外上侧滑动。
腹部。
两手从腹部右下侧经中上腹滑向左上侧;右手指腹自右上腹滑向右下腹;右手指腹自右上腹经左上腹滑向左下腹;右手指腹自右下腹经右上腹,左上腹滑向左下腹。
四肢。
双手抓住上肢近端,边挤边滑向远端,并揉搓大肌肉群及关节。下肢与上肢相同。
手足。
两手拇指指腹从手掌面跟侧依次推向指侧,并提捏各手关节。足与手相同。
背部。
婴儿呈俯卧位,两手掌分别由背部向两侧滑动。
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