橄榄有什么作用和副作用 吃橄榄的好处和坏处

吃橄榄的好处和坏处 橄榄有什么作用和副作用

冬春橄榄赛人参：家有橄榄

《本草纲目》说橄榄能够“生津液，止烦渴，治咽喉痛。咀嚼咽汁，能解一切鱼蟹毒”。

如果您有咽喉肿痛，可以试试下面方法

方法一：取鲜橄榄（连核)60克、酸梅10克，稍捣烂，加清水1500毫升煎至500毫升，去渣加白糖适量调味，每天喝3次。这种方法还能消除咳嗽痰稠、声音嘶哑等症状。

方法二：取橄榄6枚、绿茶6克、胖大海3枚、蜂蜜1匙，先将橄榄放入适量水中煎沸片刻，然后冲泡绿茶胖大海闷盖片刻，加入蜂蜜调匀，慢慢喝，每天喝2次。这种方法还能治慢性喉炎。

方法三：取鲜橄榄15克、鲜萝卜250克，切碎或切片，加水煎汤喝。

姜葱苏叶橄榄汤

另外，如果有风寒感冒、发热头痛、鼻流清涕、咽痒、胸闷胀满、呕吐作闷等症状，就喝姜葱苏叶橄榄汤。具体做法是：用生橄榄60克、葱头15克、生姜10克、紫苏叶10克煎水，去渣加少许食盐调味就可以喝了。

橄榄油护肤，保湿防干裂

说到橄榄油，我们可能并不陌生，现在很多护肤品、美发品里都添加了橄榄油成分，因为它有保湿作用。

护唇：用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部，有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开。

延缓皮肤衰老、润肤：沐浴后，将橄榄油遍涂全身，用热毛巾包裹，10分钟后再用温水冲一遍。

防止头发枯黄分叉：洗发后，在脸盆中注入少量，漂洗后，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮。

很多准妈妈会肚子瘙痒，甚至起疙瘩，直接涂抹橄榄油就能缓解瘙痒和疼痛。

此外，如果不小心有骨刺鲠在喉咙里，马上咀嚼新鲜橄榄，数量不限，先咽汁液，后吞渣滓。

肖博士答疑

问：橄榄直接吃能醒酒吗？

答：可以，取鲜橄榄30克榨汁喝，或直接咀嚼，或者煎水喝，都能起到醒酒的作用，还能解鱼蟹毒。如果用药材橄榄，用量就要减半。