正确服用保疗效西洋参长期服用都要注意些什么

来源：赴品旅游

西洋参又称花旗参，主产美国、加拿大等北美国家。西洋参(花旗参)是一种补而不燥、男女老少借宜的高级保健品。并且是三宝”(西洋参、貂皮、鹿茸)之一，是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。那么西洋参长期服用都要注意些什么，正确服用保疗效。

西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用西洋参而不受西洋参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。西洋参西洋参长期服用要注意，服用过量也是不好的，也会出现反作用，会给人带来心情兴奋、烦躁忧虑、失眠，出现人格丧失或精神错乱等类似皮质类固醇中枢神经兴奋和刺激症状，还有头痛眩晕等。当然了不止这些，不过只有非常少的人在正常的服用下有不良反应的，西洋参是好东西，但是不要乱吃和多吃。

据专家介绍说，西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人适宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就会提高。从服用到在身体内产生作用，需要一个过程。

中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。而且，西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用西洋参或红参;而秋、冬季节更适宜服用西洋参。所以最好在医生的建议下再服用。

正确服用保疗效 西洋参长期服用都要注意些什么

正确服用保疗效西洋参长期服用都要注意些什么