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陈皮正确的泡水方法

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1.先将干净的陈皮放在清洁的盘子或碗内,用热水冲洗一下,然后用温水浸泡10分钟,让陈皮软化并去除表面的灰尘和杂质。

2.将浸泡好的陈皮放入干净的瓶子或杯中。

3.加入适量的开水,不要太热,温度控制在70℃左右即可。

4.盖上盖子或用盘子盖住,让陈皮在水中浸泡20-30分钟,时间长短根据个人口感而定。

5.最后拿出来就可以饮用了,也可以加入蜂蜜、枸杞等配料提升口感和保健功效。

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