最为性感迷人的三围尺码之比90/60/90
正常情况下腰围与臀围之比率0.72
(如果比率低于0.72,就属于标准的梨形身材,如果比率高于0.72,即为苹果形身材,若达到0.8,则是典型的水桶腰。)
你想拥有这样的迷人身材比例吗?那就要对症下药,首先了解病因。
q:为什么女人的腰腹最容易堆积脂肪?
a:腰腹部的毛细血管丰富,营养物质容易堆积,加上这里也是运动最少的部位,所以不能及时消耗的热量容易转化为脂肪并且囤积起来。
q:常用精油做护理的腰部可使皮肤会细致光滑?
a:精油中含有丰富的维他命、矿物质等微量元素,能给皮肤提供充足的营养。另外精油的渗透力极强,很容易被皮肤吸收。
q:怎样能保持良好的腰部曲线?
a:平时走路和坐着的时候要保持抬头挺胸,随时让腰腹部的肌肉处于紧张状态,这样能减少脂肪在腰腹的堆积,使其保持良好的曲线。