您好,欢迎来到赴品旅游。
搜索
您的当前位置:首页香菇不能和什么食物一起吃 香菇相克的食物有哪些

香菇不能和什么食物一起吃 香菇相克的食物有哪些

来源:赴品旅游

1、香菇和富含维生素D的食物、富含膳食纤维的食物、高嘌呤食物相克。

2、富含维生素D的食物:香菇不能和三文鱼、带鱼、蛋黄、瘦肉、坚果、牛奶等富含维生素D的食物一起吃,因为香菇中维生素D的含量也偏高,短时间内大量摄入维生素D,容易导致体内钙物质上升,增加患结石的可能。

3、富含膳食纤维的食物:香菇富含膳食纤维,不能和胡萝卜、西红柿、芹菜、韭菜、菠菜、油麦菜等富含膳食纤维的食物一起吃,过多的膳食纤维进入体内,吸水、膨胀后可能引起明显的撑胀感,从而导致患者的胃肠道不适,出现腹胀、腹泻等症状。

4、高嘌呤食物:香菇含有部分嘌呤,不能和猪脑、牛脑、羊脑、猪肝、鸡肝、鸭肝、羊肝等高嘌呤食物一起吃,过多的嘌呤进入体内,可能会导致患者血液中的尿酸水平升高,从而诱发痛风,或导致痛风急性发作,不利于身体健康。

Copyright © 2019- fupindai.com 版权所有 赣ICP备2024042792号-2

违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务