薄荷有以下功效和用处：
1. 提神醒脑：薄荷有清新的香气，能够通过嗅觉神经刺激大脑皮层，帮助提高警觉性和注意力。
2. 缓解胃肠不适：薄荷含挥发油成分，能够促进胃肠蠕动，减轻胃部不适和消化不良的症状。
3. 改善口气：薄荷含有挥发性成分，能够清新口气，去除口臭。
4. 缓解头痛：薄荷含挥发油成分，能够通过刺激皮肤神经末梢，缓解头痛和眼疲劳。
5. 消炎抗菌：薄荷含有芳香醇等挥发油成分，具有一定的抗菌、消炎作用，可用于口腔、皮肤等部位的消毒、杀菌。
6. 改善呼吸道症状：薄荷含有挥发油成分，能够刺激呼吸道黏膜，有助于解除喉咙痒、鼻塞等呼吸道症状。
7. 蚊虫叮咬：薄荷含有挥发油成分，能够防止蚊虫叮咬，缓解已经受到的蚊虫叮咬的症状。