安全过孕期孕期最该注意的事项

来源：赴品旅游

怀孕期是非常讲究的，那么，到底有哪些事情是需要大家注意的呢？下面，就让我们一起看看，小编分享给大家的，关于孕期最该注意的事项吧。

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1、怀孕初期要克制性生活

女性刚刚怀孕，胎盘刚开始发育，着床还不成熟，夫妻过性生活很可能会引发女性流产。因此，准妈妈准爸爸们需要克制一下，较好前三个月先分床睡比较好。

2、准妈妈有意外情况需就医

女性怀孕的前三个月是很重要的，养护不好，极易出现流产。在这个阶段需要特别注意自己的饮食起居，好好的养胎。如果出现了出血或者是腹痛的情况，要及时就医。

3、叶酸的补充

在备孕的半年里是需要补充叶酸的。为孕早期的需求做好准备基础。同时可以改善居住环境，提高抵抗力，较好不要服用药物。摄取叶酸的途径可以通过食物和药物来补充。

4、怀孕三个月时需要建立孕妇的保健手册

胎儿通过三个月的着床，稳定后便可在正规的医院建立保健手册。方便医生能够定期检查，需要及时的观察宝宝的发育情况，直到孕妇分娩位置。

5、孕期口味的变化

怀孕初期会出现一些身体不适症状。如食欲不佳，呕吐。为了补充准妈妈们的营养，会选择些营养品来补充营养。无论是怎么样的方式，都应该谨慎选择。食物的选择应以平凉类型，清淡且易消化的食物为宜。

6、注意辐射

职业女性在刚刚怀孕之后，也需要继续工作的。刚刚怀孕的女性需要尽量减少使用这些电器。要是工作时间比较长，建议为自己准备一件防辐射衣。不要因为工作让自己太累，也会影响胎儿的发育。

怀孕禁忌多，而且不能随心所欲吃自己喜欢吃的食物，还需要顾忌到肚子里宝宝的营养。刚刚怀孕需要注意的细节很多，准妈妈们享受当妈妈的幸福感之余，要好好的照顾好自己。

根据上面孕期的提示，各位孕妈妈科学度过孕期，带给自己和胎宝宝最健康的身体状况吧。

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