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怀孕需要时机

来源：赴品旅游

要想孕育健康的宝宝，还是需要天时地利人和的，那么，到底什么时候怀孕较好？下面，就让我们一起看看，小编分享给大家的，怀孕的较佳时机吧。

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较佳生育年龄

女性24~29岁，男性25~35岁。在较佳生育年龄受孕，精子和卵子的质量较好，计划受孕容易成功，难产的概率相对较少，有利于下一代健康素质的提高。

较佳受孕季节

秋天怀孕好处多。此时受孕可使胎儿发育的致畸期避开病毒流行、疾病暴发的时间。而且秋天怀孕，到了孕中后期正好是景色宜人、气温适宜的春季，可使准妈妈精神愉悦，还可使准妈妈接受更多的阳光，是胎教的较好时机。

较佳受孕日子

排卵日在下次月经来的前14天左右，大约就是月经周期的中间。即较佳受孕日子是排卵日当日及前3天、后1天。

较佳受孕时刻

一般来说，晚9~10点是同房受孕的较佳时刻。此时，女性可以长时间平躺睡眠，有助于精子游动，增加精子和卵子相遇的机会。

怀孕小贴士

受孕较佳姿势。说到最容易受孕的姿势，有怀孕梦但却一直没有"孕气"的备孕妈妈们大可不必羞涩。男上女下式是最容易受孕的姿势，这样可使精子比较靠近子宫颈。为了增加受孕几率，同房后女性可以在臀部下垫上一个枕头，把臀部抬高，可以延长精液在阴道的存留的时间，也可以使子宫颈较大程度的接触精子。如今，越来越多的未准妈妈都有洁癖，感觉同房之后要马上去冲澡，但殊不知，同房之后立即起床或者冲澡，就容易把你的好孕气给"冲"走了。

根据上面的这些提示，如果你想要怀孕生育好宝宝，那么，就根据上面的怀孕较佳时机提示，孕育健康的好宝宝吧。