“糖”这个字在生活中本来是很美好的，生活多一份糖味，就多一份甜味和幸福，但是身体多糖的话就演变成了一种疾病了，如“高血糖”，“糖尿病”等，不要说靠近，想远离都还来不及了。如果备孕前，女性发现在即血糖偏高该怎么办呢？
声明：文章配图来源于网络，如有侵权请私信删除！1、控制好血糖
备孕前女性发现自己血糖偏高，不要心急，适当的调节，可以降低的血糖的，不要认为自己啊哟放弃备孕准备了，备孕期，就是一个生理自我调节的时期，饮食上尽可能不要吃带糖分的甜食，管住自己的小馋嘴。必要的话，听取医生的意见，配合药物治疗。
2、控制好体重
体重超标不仅仅是肥胖那么简答，还可能引起多种疾病，如肥胖症，导致糖尿病的主要原因之一就是体重超标。在饮食上要注意三点，一：控制好每天摄入事物的总热量；第二：多吃一些粗粮、蔬菜、有利于血脂和血糖的控制；第三：摄入低脂肪、高碳水化合物、适量蛋白质；第四：少食多餐，坚持锻炼；第五：饮食要以清淡为主，少吃油腻、油炸的食物。
3、做好监控工作
根据自己的饮食调节定期的对自己的血糖进行健康，如果有效果，继续保持之前的生活习惯，如果没有效果，进行调整。
合理的调整，还是可以在较短的时间内，降低血糖的，不影响怀孕。
女性怀孕之后，如果生活饮食不当，很容易导致高血糖和糖尿病，如果那个时候患上这些疾病就更麻烦了，不仅会影响孕妈，也会影响胎儿的健康，所以孕期一定要注意健康、合理的饮食。