职场备孕男女不宜做的8件事

来源：赴品旅游

对于处于职场中的人来讲，想要备孕，真需要戒掉很多的毛病，下面，小编就给大家提示下，关于职场备孕男女不宜做的8件事，想要怀孕的一定要戒掉哦。

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1、男性都喜欢将手机放到裤兜中，这样的坏习惯，会让手机对睾丸产生电磁波辐射，时间久了，就会影响到精子的质量和数量。

2、办公室男女，一般都会有久坐的习惯，这样的习惯也是不好的，长时间开车或久坐不动的话，都会压迫到盆腔从而出现供血不足，血氧量会减少，能量与营养物质也会减少，不管是对卵子还是精子，都是不好的。

3、喜欢穿紧身裤的男女也该注意啦，喜欢穿紧身裤的人，尤其是男士，会让阴囊处于一个不好的环境中，导致精子质量下降。

4、想要怀孕，必须要保证精子的密度，但是，如果喜欢桑拿浴或热水浴，连续几天都有这种习惯的话，精子的密度会大大降低。

5、吸烟的危害，大家都知道，备孕期间，男性都要禁止吸烟，女性都要避免被动吸烟。

6、职场男女的饮食，一般都是没有规律，或者不健康的，这样的话，就导致体质下降，男女的体质下降，精子和卵子的质量就会下降。

7、在职场中混，压力肯定是有的，但是，压力过大的话，就会对卵子和精子的成活率产生影响，所以，大家在工作中，要学会减压。

8、在职场中，有应酬是难免的，但是，饮酒备孕是需要禁忌的，所以，当你有应酬的时候，一定要表明自己的特殊时期，不要碍于面子，随意饮酒哦。