痛风性关节炎的患者需要好好调控自己的饮食,才可以防止疾病出现恶化等情况,那么痛风性关节炎饮食调理怎么做呢?可以喝酒吗?
痛风性关节炎饮食调理首先就应该保证营养分配合理,只有做到这一点才能取得理想的食疗效果,对尽早减轻痛风性关节炎的症状非常有益。在限制总热量前提下,三大营养素的分配原则是:高碳水化合物、中等量蛋白质和低脂肪。碳水化合物:米面、包括蔬菜和水果,应占总热量的55%~60%。这也符合国人的饮食习惯,如此,可以减少脂肪分解产生酮体,有利于尿酸盐排泄。
另外,笔者建议痛风性关节炎的患者注意做到多吃碱性食物,少吃酸性食物,痛风性关节炎患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡,预防痛风性关节炎,对于痛风的治疗其实也是很有帮助的。
而对于酒的选择,笔者建议痛风性关节炎的话只能注意节制酒量。不论是何种酒精饮品,都会导致血清尿酸值上升,尤其是冰和啤酒,两者加在一起,对痛风患者保证一触即发。
以上就是笔者为大家介绍的饮食方面的信息了,痛风的患者同时要注意保证适当的运动。常做游泳,慢步行走,打太极拳等,正常人,有助于血清尿酸值的下降,亦可增加心功能。